Le conseguenze della pandemia di Covid-19, che ci ha afflitto negli ultimi due anni, sono state molteplici, ma quelle di natura psicologica sono considerate ancora di minore importanza e rilevanza. Si è parlato dei fastidi fisici riscontrati, anche a distanza di mesi, ma non degli aspetti psicologici constatati, non solo in seguito al contagio e alla malattia di coronavirus di per sé, ma anche dopo le innumerevoli chiusure e restrizioni che hanno messo a dura...
Ci siamo mai chiesti cosa sia davvero l’ansia? Quando dobbiamo preoccuparci dell’ansia che proviamo? L’ansia è fondamentalmente uno stato di attivazione fisiologica dell’organismo, fisica e psicologica, che funge da risorsa fondamentale per l’individuo. Il suo scopo è di proteggerci dal mondo esterno e di farci adattare all’ambiente circostante. Il cervello umano nel corso dell’evoluzione ha sviluppato e affinato questo stato per garantire la sopravvivenza della specie. Infatti, basta pensare all’uomo primitivo che durante la caccia...
